Tothom es pot moure

El cos acull tota l’informació essencial de l’èsser humà i és el mirall de la nostra ànima. Està presents, prendre conciència corporal, recuperar la flexibilitat, l’espontaneïtat i la capacitat d’expressió… Són alguns dels avantatges de les tècniques de ioga i altres activitats artístiques on reconnectem amb l’escolta del nostre cos.

Ioga

Dansa creativa

Quan puc començar?