Si pots conservar el seny
quan els que et volten perden el seu
i a més a més et blasmen.
Si tens fe en tú mateix quan tothom dubta del teu valer
I aquest dubtar toleres.
Si ets sofert esperant.
Si a la mentida i a l’odi no respons amb iguals armes.
Si just apliques la mida a les ficcions més grans.
Triomf i desastre.
Si empunyes eines velles, ajupint-te
Per adobar allo que trocejaren.
Si pots aplegar guanys ben afanyosos
I arriscar-los a cara o
creu i perdre,
I començar de nou el treball aspre.
Amb esperit lleuger com si tal cosa.
Si pots forçar el teu cor, nervis i muscles
a servir-te quan ja no tinguis vida
I ésser fort quan només conservis la ferma voluntad que diu aguanta.
Si ni amics ni enemics poden danyar-te
i tothom compta amb tu,
però no massa.
Si amb seixanta segons de tasca pura,
Saps omplir el minut que rapid vola,
Teva és la terra amb ses tresors de vida,
I el que val més, amic meu, seràs un home.